3年级12级压力和如何解决它们[3min阅读]

从高中到大学的过渡就像一个非常大的交易。让我们是真的 - 这是一个很大的事!但这并不意味着你生命中不健康和焦虑的源泉。不幸的是,我并不擅长听自己的建议,所以我想与你分享我的一些最大的担忧,作为转向大学的12级学生,以及我如何减轻一些担心。

1.所有计划都有计划

我强调的最大的事情是试图让我的一生都计划出来。我肯定会感到压力,使其全部都在一起,这包括在任何时候都知道我要做的事情。当然,首发大学是一个很大的变化,但你不必开始了解你要做的一切。我们是青少年!我们不应该是专业人士(但是),我们预计在我们开始大学之前没有计划。我喜欢提醒自己,我不必把它弄清楚,没有任何东西是石头。随着流程就可以了。

要记住的另一件事是CBU有很大的资源,可以帮助您建立一个可管理的计划。这第一年建议中心(FYAC)可用于帮助我们。在开始学习之前,您必须预约与顾问预约FYAC..这是一个很大的帮助,因为你知道有经验的人可以支持你。

2.知道这一切

与过渡到大学的另一个压力因素正在学习大学的工作原理。它可能是一个过载的信息,绝对似乎是可怕的。我应该有多少课程?为什么有些课程3学分和其他6个学分?甚至是学分呢?

我必须提醒自己不要恐慌,这是一个简单的解决方案 - 提出问题!CBU是吨位的家园,在那里回答你的问题并帮助您前往大学的旅程。不要害怕询问答案或解释。我只需向CBU的一个快速发送快速电子邮件招聘人员在回答我的问题时,他们总是如此美好乐于助人。你还能要求什么呢?

3.准备好

我强调的其他事情正在努力为大学相关的一切做好准备。我总是担心错过一些重要的东西,然后这一切都在那里走了下坡。解决方案?请注意。

而已。这是建议。注意CBU.ca.,您的电子邮件,有时甚至是您的邮箱。大多数人,如果你还没有,请遵循社交媒体上的CBU。这是在饲料中获得新闻的最简单方法。

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既然你有关于缓解其中一些12级压力和担心的建议,是时候放松了。毕业高中应该是有趣的,所以给自己一个休息。散步,看你最喜欢的节目,烤一些蛋糕,做任何让你开心的东西,并记住你不必是完美的。

如果您有兴趣了解更多,请查看CBU的其他博客对于各种有用的资源,例如如何预订您的资源劝告预约大学的术语您应该从CBU的不同人员了解和观点。

写道:mya trimm

Mya Trimm是CBU品牌大使和悉尼学院的12级学生。Mya将在秋季开始在CBU的研究中,追求艺术学士,社区研究学位。